Friday, August 19, 2011

老师,你能不打吗?

今天一进班, 学生们很紧张地跟我讲话。
学生:老师,刚刚xx被xx老师打!打了很多鞭!
我:他一定是又没有做功课被打了。不出奇。
学生:不!老师,很多鞭!!
我:(不屑)会有多少鞭?
学生:54鞭!!
我:(吓倒)……
这一整天,学生就在互讲着这件事情了。

我想,应该所有人听到这样都会吓倒。三年级的学生,手心挨了54鞭,听到都会感到可怜,心疼。想想吧,其实老师虐打时间常常在我们周围发生,到底这是怎么回事?
对于严重的虐打事件,我绝对不赞同。但,其实有些老师不是天生那么暴力的,有的情绪来的时候,控制不到,不幸的事就发生了。如果学生并非那么顽劣,老师得如此生气,激动得乱鞭乱打骂吗?如果太严厉的处罚,更会伤害了小孩的心灵。
绝大部分的人都会先把矛头指向老师,怎么会有这样暴力的老师。学生再错,也不能这样对待他们。大部分的人都会说:老师嘛,应该好好的教,耐心一点。

的确,老师的首要条件就是必须很有耐心。不管对于顽劣还是天资差的学生,都要循循教导。大多数有新的老师,都愿意去做。
“爱的教育”管用吗?如果真得那么容易不打不骂就可以教好学生,那位老师不想呵?其实打人骂人多么的伤神,伤身又伤心,有哪位老师像那样呢?“生气就是短暂的发疯”,我想没有老师愿意天天发疯。

“爱恨一线间”是对的,老师们就是疼爱学生,对学生寄予期望,尽心尽力去教导。但往往一些学生就是总爱做些令老师伤心失望的事……那些学生就是很“欠扁”,非要被打被骂不可。于是老师开始失去耐心,就用打骂的方法了。如果情况没好转,就会越骂越凶, 越打越狠。最后……
当然,大多数老师都不会到最会的那个地步。情绪管理,真的很重要。生气时出去吸一口气,冷静几秒就可以把情绪控制下来。

记得一位校长曾对我说过:成功的好老师就是能让学生又敬又畏(即尊敬却害怕)。
所以,我爱我的学生,我会通过教学让他们知道;但偶尔我也会严厉的打骂一些,让他们会怕我。100%爱的教育,现在的我做不到。但,我会尽力。
对于一些真的异常顽劣的学生,我只能认输了,一只眼开一只眼闭吧。我只想做个快乐的老师,不想把自己弄得这么辛苦。把坏学生教好,会很有成就感,但过程一定很辛苦,很累……

今天的这个事件给我的启发:如果有那么一天,我遇上了让我发疯发颠的学生,我都得控制情绪,不能让自己失控。
想想我当初的教育理念,是教导好学生,让他成为好学生,而不是用暴力来控制坏学生。

学生的心声:老师,你能不打吗?
老师的心声:学生,你能乖点吗?

Monday, August 1, 2011

脾气与情绪

在网络读到一片很棒的文章,忍不住要把它拷贝分享出来。其实几年前已知道这些名句与故事, 但今天重看有着深深的感触与体会。的确最近的情绪管理非常不好,脾气也差了。这篇文章顿时使我的心暖了下来。希望从这一刻开始,我能好好的控制自己的情绪与脾气。

看别人不顺眼,是自己修养不够。

人愤怒的那一个瞬间,智商是零,过一分钟后恢复正常。

人的优雅关键在于控制自己的情绪。

用嘴伤害人,是最愚蠢的一种行为。

——题记

我们时常被情绪所控制,我不知道应当如何再次解释如何控制情绪了。

我曾经这样写道

长大的过程,就是不断获得自由的过程,也是学会管理自己情绪的过程。

我们的不自由,通常是因为来自内心的不良情绪左右了我们。

一个能控制住不良情绪的人,比一个能拿下一座城池的人强大。

藏在内心的不良情绪在生活中时时涌现:

从前,在一个水池里,住着一只坏脾气的乌龟,他和来这里喝水的两只大雁成了好朋友。

后来,有一年,天旱了,池水干涸了,乌龟没办法,只好决定搬家,它想跟大雁一起去南方生活。但它不会飞,于是两只大雁用一枝树枝,叫乌龟咬着中间,大雁各执一端吩咐乌龟不要说话,就动身高飞。

他们飞过翠绿的田野,飞过蔚蓝的湖泊。地上的孩子们看见,觉得这个组合很有趣,拍手笑起来:你们看呀,那只乌龟很滑稽啊。乌龟本来得意洋洋的,听到嘲笑后大怒,就想开口责骂他们。口一张开,就跌下来,碰着石头死去了。

大雁叹气说:坏脾气多么不好呀。

实际上,情绪一坏,一个人就在心理力量上被解除了武装。

更有甚者,情绪可能甚至会伤害别人,而无法复原

有一个男孩,很任性,常常对别人发脾气。一天,他的父亲给了他一袋子钉子,并告诉他:你每次发脾气时,就钉一颗钉子在后院的围墙上。

第一天,这个男孩发了37次脾气,所以他钉下了37颗钉子,慢慢地,男孩发现控制自己的脾气要比钉下一刻钉子要容易些,所以,他每天发的脾气的次数就一点点地减少了。终于有一天,这个男孩能够控制自己的情绪了,不再乱发脾气了。

父亲告诉他:从现在起,每次你忍住不发脾气的时候,就拔出一颗钉子,过了许多天,男孩终于将所有的钉子都拔了出来。

父亲拉着他的手,来到后院的围墙前,说:孩子,你做得很好,但是现在看看这布满小洞的围墙吧,它再也不可能回复到以前的样子了,你生气时说的伤害别人的话,也会像钉子一样在别人心里留下伤口,不管你事后说了多少对不起,那些伤痕都会永远存在。

情绪是否可以控制呢?

我们可以做一个试验:如果你做出一个微笑的面容,那么你的心情就立即会感到增加了几分愉悦。心理学的研究表明,不但情绪可以影响人的行为,而且反过来也 可以影响人的情绪。人不仅可以在心理上控制自己的情绪,而且现代生理学的研究表明,人对自己的血压、心跳等等都可以进行控制。何况情绪?

控制情绪的方法很多,我认为,至少有如下方法是可行的:

1)转移

将注意力转移到愉快的事情上去。

2)分离

分散你的烦恼,把它们各个击破。不要把这个烦恼与别的烦恼联系起来。不要自寻烦恼,人为地加以放大。具体的烦恼,具体的解决,不要算总帐。

3)弱化

减弱你的烦恼,对于非原则的刺激,我们必须学会紧紧地把住闸门,尽可能不听,不看,不感觉,不让它输入。如果输入了,就尽可能不联想,不思考,不记忆。

4)体谅

生气,是因为别人的过错而惩罚自己。原谅了别人也就饶过了自己。另外,将对方看作一个客观存在的事物。

5)解脱

就是换一个角度看问题。从更深更广更高更长远的角度来看待问题,对它做出新的理解,以求跳出原有的局限。使自己的精神获得解脱,以便把自己的精力转移到自己所追求的目标上来。如,塞翁失马,焉知非福,就是经典的解脱思维。

6)升华

利用强烈的情绪冲动,并把它引导到积极的、有益的方向上去,使之具有建设性的意义和价值。

7)抵消

寻求另外一种刺激。如隔壁邻居大声开着音乐,使自己心烦意乱,使用前面的方法无效时,不妨自己打开音响,播放自己喜欢的音乐

8)利用

把坏事变成好事。一是利用时机和客观条件,二是对情绪本身的利用,把情绪升华成力量。

9)表达

书写,谈心。

随着对情绪的有效管理和利用,人就会越来越自由,越来越潇洒。